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嬰幼兒的免疫系統發育還不成熟，如果爸爸媽媽想帶寶寶體驗水中活動，一定要選擇規范消毒的游泳場館。

游泳與兒童常見疾病

我們再具體說說游泳與兒童常見疾病的關系。

游泳與濕疹

濕疹是嬰幼兒的常見皮膚病，絕大多數孩子的濕疹并不是由于接觸了某種特定過敏原造成的，主要的發病原因是皮膚屏障功能的缺陷。游泳本身是一項對大多數濕疹兒童很友好的運動，因為和其他的運動相比，游泳不會導致身體過熱和出汗，加重皮膚瘙癢。泳池使用的含氯消毒劑，的確可能會引起一部分孩子濕疹加重，當泳池水的pH值過高時，也會增加鈣在皮膚表面的沉積，引起干燥不適。但也有些孩子會在游泳之后病情反而出現了緩解，這是因為氯本身對于引起濕疹加重的金黃色葡萄球菌有殺滅作用。所以，濕疹并不是游泳的禁忌。

英國國家濕疹協會（National Eczema Society）推薦，為了保護孩子的皮膚，應該注意進入泳池前要先用溫水沐浴，再涂抹保濕霜或油膏，然后再下水游泳。

游泳后也要盡快重復同樣的步驟，并需使用比平時更多的保濕霜。如果需要使用防曬產品，建議和使用保濕霜的時間至少間隔半小時，以避免防曬霜被稀釋。濕疹的孩子可選擇主要成分為氧化鋅或二氧化鈦的物理防曬產品。

不過，如果孩子濕疹處于急性加重期，特別是出現了皮膚破損或者合并感染的情況，應該首先配合醫生積極治療，這種情況下，最好避免游泳。

游泳與哮喘、過敏性鼻炎等呼吸道疾病

有一些初步的研究證據發現，嬰兒游泳可能和病毒誘發的喘息性疾病的發生有關，但尚不清楚是含氯消毒劑的直接刺激削弱了呼吸道的粘膜免疫功能，還是衛生不合格的公共泳池利于引起喘息的呼吸道病毒傳播。與游泳相比，過敏性鼻炎、哮喘等呼吸道過敏性疾病更明確的危險因素是家族遺傳、早期抗生素使用、煙霧暴露、接觸過敏原（如塵螨、霉菌、花粉、動物皮毛）等。

遺傳因素無法改變，但是嚴格把握抗生素的使用指征，積極控煙，減少日常生活中的過敏原暴露，是減少呼吸道過敏性疾病發病風險和發作頻率的關鍵。我國濫用抗生素的情況十分普遍，本身又是煙草消費大國，建議首先積極改變這些常見的危害孩子健康的不良習慣，并規范使用哮喘或過敏性鼻炎的控制藥物，即使是患有哮喘，孩子也一樣可以參加正常的體育運動。要知道，奧林匹克游泳冠軍中，還有幾位哮喘患者呢。

不過，有一點需要注意的是，游泳場館更衣室的環境一般比較溫暖潮濕，如果衛生消毒不徹底，很容易造成霉菌滋生，導致孩子出現過敏癥狀。