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中醫(yī)認(rèn)為，脾胃不和就是脾胃不再各司其職，從而導(dǎo)致寶寶消化功能紊亂，直接影響寶寶的健康。脾主運(yùn)化水谷精微，胃主受納腐熟，也就是說(shuō)我們?nèi)梭w的脾和胃共同影響對(duì)飲食的消化、吸收。

吃飯 寶寶會(huì)有什么表現(xiàn)：食欲不振、挑食、厭食，或者食量過(guò)大卻體型偏瘦。

舌苔 寶寶會(huì)有什么表現(xiàn)：正常的寶寶舌苔應(yīng)該是舌質(zhì)淡紅、舌苔薄白，如果寶寶脾胃不和會(huì)出現(xiàn)舌苔白膩、口中有酸腐味的情況。

皮膚 寶寶會(huì)有什么表現(xiàn)：皮膚粗糙、干燥、黯淡、有色素沉著，甚至?xí)霈F(xiàn)慢性濕疹。

消化 寶寶會(huì)有什么表現(xiàn)：寶寶在飯后會(huì)經(jīng)常腹脹，甚至?xí)霈F(xiàn)嘔吐物或大便中有奶瓣或未消化完全食物的情況。

體質(zhì) 寶寶會(huì)有什么表現(xiàn)：寶寶因脾胃不和，營(yíng)養(yǎng)吸收不好，會(huì)出現(xiàn)手心發(fā)熱、抵抗力差，還有反復(fù)感冒的情況。

睡眠 寶寶會(huì)有什么表現(xiàn)：睡覺(jué)不踏實(shí)、睡著時(shí)眼睛會(huì)露條小縫兒、夜里愛(ài)哭鬧，還會(huì)有咬牙、磨牙的情況。

精神 寶寶會(huì)有什么表現(xiàn)：會(huì)比一般寶寶顯得“懶惰”些，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，或稍微活動(dòng)就愛(ài)出汗，愛(ài)發(fā)脾氣，常哭鬧。

寶寶脾胃不和的四大注意事項(xiàng)：

1、寶寶的脾胃與成人不同

寶寶的脾胃功能并非一出生就已發(fā)育成熟，脾胃功能是隨著寶寶的成長(zhǎng)而慢慢發(fā)育成熟的。尤其是新生寶寶的胃，特別稚嫩。而且新生寶寶的胃和成人的胃有很大的不同，它僅有彈珠大小，而且是橫躺著的。

2、需恰當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)常識(shí)

在喂養(yǎng)過(guò)程中，任何小疏忽都會(huì)影響寶寶的脾胃功能。如果媽媽沒(méi)有儲(chǔ)備必要的喂養(yǎng)常識(shí)，不恰當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式會(huì)造成寶寶脾胃不和。

比如，有的媽媽總怕寶寶吃不飽，喂養(yǎng)過(guò)多，寶寶的脾胃不能承受，而損傷脾胃。喂養(yǎng)寶寶也要每餐只要七分飽;有媽媽總想給寶寶吃更多營(yíng)養(yǎng)的食物，而沒(méi)有注意寶寶此時(shí)的脾胃還不能過(guò)多食用寒涼的食物，像雪梨、菠菜、螃蟹。

寶寶的脾胃同樣喜歡平性的食物，像蘋(píng)果、櫻桃、葡萄、花椰菜、南瓜等;還有的媽媽?zhuān)瑢殞氝^(guò)了1歲，依然會(huì)在睡前加餐。其實(shí)12個(gè)月以前的寶寶，吃夜奶很正常，可當(dāng)寶寶過(guò)了1歲，作息越來(lái)越正常，此時(shí)便不宜在深夜給寶寶加餐。過(guò)度加餐，脾胃會(huì)因得不到休息而導(dǎo)致消化功能紊亂，從而導(dǎo)致脾胃不和。

3、藥物需酌情使用

寶寶免疫力差，難免生病，然而治療的藥物也會(huì)影響到寶寶的脾胃功能，比如過(guò)量使用苦寒的藥物會(huì)傷脾陽(yáng)，過(guò)量使用辛燥的藥物則會(huì)傷胃陰，長(zhǎng)期反復(fù)使用抗生素也會(huì)導(dǎo)致脾胃不和。

4、病后康復(fù)疏于調(diào)養(yǎng)

寶寶在生病后需要特別對(duì)待，易吃些容易消化的食物。如果媽媽在寶寶康復(fù)時(shí)疏忽調(diào)治，讓寶寶像平時(shí)一樣進(jìn)食，也會(huì)影響寶寶的脾胃功能。

艾灸調(diào)理

大椎

身柱

中脘

神闕

四縫

飲食建議：可以給寶寶多吃些健脾和中、益氣、祛濕的食物，比如山藥、薏米、蘑菇等。將薏米、山藥和大棗同煮成粥，這也是給寶寶調(diào)理脾胃不錯(cuò)的選擇。
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