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【伊貝莎知識小達人】春天嬰幼兒游泳喚醒寶寶體內生長因子
來源:
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作者:yibeisha
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發(fā)布時間: 2020-03-23
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春天寶寶參加游泳是一年好的開始，作為最適合嬰幼兒人群的大運動，游泳可是有諸多好處的，具體有：
1、相比陸地運動，游泳讓身體的關節(jié)負荷更低。游泳作為這次疫情的防控英雄鐘南山所推薦，而且也特別說明游泳可以讓身體負荷更低，是一項特別的運動。
2、游泳可以調動全身的肌肉、骨骼和組織。在水中游泳的時候，因為水的浮力作用，寶寶的四肢會滑動，心肺能力得到鍛煉、手眼協調能力更強。
3、游泳可以增加食欲、促進消化。作為一項全身性的大運動，寶寶游泳需要消耗一定的能量，游泳之后會需要補充，從而對食物更加感興趣。
5、游泳改善寶寶體質。經常游泳的寶寶可以實現“良好的飲食、充足的睡眠、合適的運動”等特點，讓寶寶的體質更好。
6、水的特性喚醒寶寶身體。游泳的水具有柔滑、無形等特點，很容易讓寶寶身體放松，心情愉悅。
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1、相比陸地運動，游泳讓身體的關節(jié)負荷更低。游泳作為這次疫情的防控英雄鐘南山所推薦，而且也特別說明游泳可以讓身體負荷更低，是一項特別的運動。
2、游泳可以調動全身的肌肉、骨骼和組織。在水中游泳的時候，因為水的浮力作用，寶寶的四肢會滑動，心肺能力得到鍛煉、手眼協調能力更強。
3、游泳可以增加食欲、促進消化。作為一項全身性的大運動，寶寶游泳需要消耗一定的能量，游泳之后會需要補充，從而對食物更加感興趣。
5、游泳改善寶寶體質。經常游泳的寶寶可以實現“良好的飲食、充足的睡眠、合適的運動”等特點，讓寶寶的體質更好。
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