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開課之前兒童需具備的條件
嬰兒肚臍已完全愈合,嬰兒的體重不低于4千克(皮下脂肪組織可御寒,無發熱寒戰!),且年齡介于6~12周之間。德國運動醫學聯盟(DSAB)建議在嬰兒有能力控制頭部時開課。
嬰兒第一次與水親密接觸應該發生在家里的浴盆、淋浴間或兒童戲水池內,孩子們可以在安靜可控的環境里,獲取積極正面的經驗。
參加課程
毫無疑問,患有傳染性或急性疾病(發燒、耳炎、感冒、腸胃炎、典型兒童疾病)的孩子是不能參加游泳課的。原則上,如果皮膚有傷口或患有傳染性皮膚病,也不應下水。這同樣適用于參加游泳的成年人。
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飯后應至少休息一個小時。游泳課應盡可能根據兒童的日常作息習慣進行調整。但是要知道,所謂的作息習慣在嬰兒最初幾個月里每天都在變化,因此只要有規律地加以重復,并保持心情舒暢,那么嬰兒對這種調整一般來說都很容 易適應。雖然在游泳中發生排便的情況非常罕見,但穿著緊身的泳衣依然不失為一種明智的行為。
請注意,尿液是元無菌的,排便由自主神經系統控制,當身體處于活動中時是不會出現這種動作的,因此游泳時不可能排便,但是也不排除例外情況。如果您是殘障兒童的家長,千萬不要對兒科醫生的忠告掉以輕心,無論是否支持嬰兒游泳,他們都積累了豐富的經驗。
在嬰兒患有先天性心臟缺陷或癲癇病等特殊情況下,家長有必要與孩子的主治兒科醫生和其他專科醫生進行交流,因為這樣的嬰兒在潛水時可能會發生特別的危險。家長必須有足夠把握應付自己的孩子并解決他們特有的問題,必要時應將孩子的情況詳細告知課程教練,因為課程教練可能對某些問題沒有經驗。
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2025-06-05
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