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                       改善體溫調節嬰兒能力(桑拿效果)。

嬰兒1歲時，由于腦干中控制體溫調節的部分尚未完全發育，體溫每天會在36°C和37.5"C之間波動。在特別寒冷的時候，皮膚血管會收縮，這就是引起皮膚呈現大理石狀青紫色斑紋的原因。

當您帶著非常年幼的孩子去游泳時，應特別留意，否則很容易因為疏忽大意而過晚結東第一節游泳課。
  嬰兒常用的洗澡水溫度約為   36~37"C,在開始游泳課之前，您應該適時且逐漸地降低水溫，直到達到泳池里的溫度。

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    如果您省略了這一步驟，那么第一次去游泳池對嬰兒來說會成為一場可 怕的災難，以至于他們往往以長期拒絕去游泳池來作為回應。

第一堂課不能超過15~20分鐘。只要定期去泳池，幾周后，孩子們就會習慣這個“寒冷”的地方。家長應密切注意孩子們的種種跡象并做出反應，只要孩子開始感到寒冷、困倦、饑餓或口渴，就應離開游泳池。

一般來說，應在一切正常進行的狀態下結束每-節課，在孩子心里留下積極的印象，為下一節課創造良好的開端。如果在大喊大叫的抗議聲中才過晚地結束教學，您盡可以想象出下一堂課您將會面臨怎樣的困難。

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