【親子游泳的好處:】
親子游泳顧名思義,在傳統(tǒng)游泳運動基礎(chǔ)上,添加了親子元素給幼小孩子們,讓嬰兒時期孩子不僅在水中較早地開始接觸水中技能,更是于摯愛親人一起進行這項運動。親子游泳對于年齡較小兒童來講,尤其是三歲前孩子,這些好處可以影響一個孩子一生。
生理層面
●強化身體,有助于肌肉骨骼發(fā)展
●建立較好的平衡感和掌握能力
●水中前庭平衡刺激有助于腦部與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展,加強協(xié)調(diào)性
●血液循環(huán)得到改善,提升荷爾蒙規(guī)律化及免疫功能
●強化大動作及精細(xì)動作的發(fā)展
●改善消化系統(tǒng)和睡眠
心理層面
●親子在水中的親密舉動有助于發(fā)展正向的依附關(guān)系
●對產(chǎn)后憂慮的媽媽有附加的好處
●增加父母對照顧寶寶的信心
●釋放壓力,一同放松并共同體驗樂趣
●謹(jǐn)慎的嬰兒學(xué)會接受風(fēng)險,容易過度興奮的孩子變得比較謹(jǐn)慎
●為家長樹立一個慈愛且專注的互動模式典范,有助于正面教養(yǎng)
人際層面
●常態(tài)性的課程有助于建立互動互助
●提供一個豐富且富有刺激性的環(huán)境
●讓嬰幼兒較為容易地學(xué)會分享、排隊,并接受失望
●促進團體互動的歸屬感和樂趣經(jīng)驗
身心健康
從出生就開始游泳對于寶貝的健康,發(fā)展都很有幫助,還能激發(fā)起孩子對運動的興趣,特別是寶貝的心率和肺功能的鍛煉,還有大腦的發(fā)育及五官(味覺,嗅覺,觸覺視覺和聽覺)的刺激。
自信膽量
A 讓寶貝很早的接觸水會幫助寶貝抑制后期對水的恐懼。水中自由的游動,跳水及抓握在池邊可以很好的增強寶貝的自信心。
B 謹(jǐn)慎的寶貝學(xué)會接受風(fēng)險,容易過度興奮的則會變得比較謹(jǐn)慎。
C 為寶貝提供一個豐富且富有刺激性的環(huán)境讓寶貝在探索中變得更勇敢。
協(xié)調(diào)平衡
A在水中能很好的增強協(xié)調(diào)和平衡能力。
B 讓寶貝自己在淺區(qū)行走,鍛煉平衡感。
C 讓寶貝趴在noodle上鍛煉協(xié)調(diào)和平衡。